牛肉和鹌鹑蛋食谱

成份:

  • 500克绞细的西冷肉(绞细的瘦猪肉会更便宜,而且同样好)
  • 两个大土豆,去皮,切成1厘米大小。多维数据集
  • 1个大洋葱,去皮,粗略切碎
  • 4个中等大小的西红柿,大致切碎
  • 1/2头大蒜,去皮,切碎
  • 2制订。的番茄酱
  • 盐和胡椒
  • 4汤匙。植物油
  • 24个鹌鹑蛋,煮熟去壳
  • 一把新鲜的罗勒叶,切成薄片,用作装饰


产品说明:

  1. 用浅平底锅(炒锅最好)加热食用油。加入土豆块,用大火煮至浅棕色。加入绞碎的肉。用盐和胡椒调味。煮10分钟左右,经常搅拌。
  2. 加入大蒜、西红柿和洋葱。烹饪,搅拌,大约一分钟或直到蔬菜开始变软。加入番茄酱搅拌。加入鹌鹑蛋。再煮一分钟。
  3. 食用前撒上切碎的罗勒叶。你也可以用碎牛肉和鹌鹑蛋作为米饭的配料。
  4. 注意:你可以把蔬菜的量减少到一半,加入胡萝卜丁和甜豌豆。切成丁的甜椒也不错。要不是我昨天做这道菜的时候家里一个都没有,我早就把它们都加进去了。

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关于作者

Jervie大卫Montejar
一个美食爱好者,他想尝试身边的每一道美味佳肴,并把这个消息传播给每个人,让他们也去尝试。寻找宿务和世界其他地方最新的食物和餐馆趋势:)“生活是不确定的。先吃甜点。”欧内斯廷乌尔姆
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